ドロドロは嫌だ

ダイエットをする上で重要なのは
　

「血液をサラサラに保つことが重要です」
　

身体のほとんどの部分にいきわたり
　

栄養素を運び、老廃物を回収するのが血液です。

　

この流れがものすごいドロドロだったら栄養も行き渡りません。
　

老廃物も回収できない＝新陳代謝が悪い
　

体温が低い＝脂肪が燃えない
　
　

と、なるわけです。

　

身体のほとんどの部分に血管は行き渡っています。

髪の毛とか爪以外はみんな毛細血管が走っています。

　

ドロドロな血液ではなくサラサラな血液で健康でいたいものです。