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美人・キレイ・健康になる!ブログは健康管理を行いながら「美人・キレイ」を目指します。無理なダイエットは健康によくありません。ダイエットサプリメント・美容器具・健康食品なども紹介。

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DATE : 2025/01/22 (Wed)

美人・キレイ・健康になる!

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DATE : 2007/02/01 (Thu)

美人・キレイ・健康になる!

冬場は気温や湿度が下がり、更に暖房などでより乾燥して
 お肌の水分量が激減します

 水分量が低下すると【肌荒れ】や【シワ】の原因になり
 夏の紫外線のダメージが【シミ・ソバカス】で現れやすくなります

 またターンオーバー(角質が規則正しくはがれる作用)が乱れ
 【くすみ】の原因となります

 トラブルが起きる前に、また少しでも改善するために
 いつものスキンケアに1アイテム加えてお肌を守りましょう


◆お風呂で簡単水分量UP!!◆

 忙しい毎日の中でマッサージやパックまではなかなか出来ません
 そこで一番ゆっくりできるバスタイムに簡単にできる一例をご紹介♪

 お風呂にはマイナスイオンがあふれ、湯気がスチーム代わりにもなり
 毛穴も開きます
 お手入れには最適な環境です
 また血行も良くなり、相乗効果で美容効果も高まります
 是非お試し下さい


 1.洗顔をします
 2.お風呂で温まりながらマッサージをします
  このとき、いつも使っている化粧品などのマッサージジェルなどが
  おすすめです。
  1の段階で角質をとる洗顔フォームなどをしようしていると
  一段と有効成分が効き水分量がUPします
 3.体を洗ったり、湯船に浸かっている間に
  パックをします
  このときのパックは洗い流せるパックがありますよね?
  そちらを使用して頂ければOKです
 4.入浴後、しっかり化粧水・乳液・美容液などをつけましょう


そう、湯船に浸かっている時間を利用したちょっとした美容の知恵で
 ございます。湯船に浸かっている間は特にすることがないですよね?
 その時間を利用してパックをしてみてください♪

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