美白

いつまでも若く見られたいなら、お肌の美白は必須ですね。



化粧品で白くする。。そんな簡単ぢゃないかも・・です。



高価な美白の基礎化粧品を使う前に、普段の生活習慣の見直しで

お肌のくすみを取り去るのが先決です。



・夜更かしをしない。（一番重要かもよ）

・お酒をほどほど・・又はやめる（笑

・ビタミンＣをたっぷり摂る。

・禁煙！！

・便秘を解消する

・紫外線に当らない。



上にあげたことを実行するだけでも、

かなりくすみが解消されるはずです。