メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームとはお腹に脂肪がついた内臓脂肪型肥満に
高血圧、高脂圧症、高血糖といった危険因子のうち2つが加わった
状態をいいます。

メタボリックシンドロームを放っておくと、動脈硬化が進みやすくなり
心筋梗塞、脳梗塞など命に関るような発作のリスクが高くなります
メタボリックシンドロームの鍵を握っている内臓脂肪は
皮下脂肪にくらべて増えやすいのですが
反対に【減りやすい】脂肪でもあります

なぜ内臓脂肪がたまるのか？これはよくない生活習慣、乱れた食生活が
原因のことが多いです