意識を拡げて

読売新聞の記事によりますと、女性の体型は４０歳前に
　

急激に変化し、６０歳代ではかなり個人差が大きくなるのだそうです。

　

バストは乳腺の割合や脂肪の比率、靭帯の状態、出産経験などでも
　

個人差が大きいものですが、バストの崩れは姿勢や運動、下着の
　

影響も思いのほか大きいもの。

　

運動で適度に大胸筋を鍛えたり、背中の筋肉を強化する事で
　

胸と背中の筋肉のバランスと姿勢を整え、身体に合った
　

ブラジャーを正しく身につける事でも、見た目は大きく改善
　

されるそうです。

　

ただし、加齢や体重の変化などで、バストの形や大きさ、質感は
　

変わっていきますし、メーカーやデザインによっても合うサイズが
　

いつも一定とは限りません。
　

思い込みのサイズは危険です。
　

購入のたびに採寸し、フィッターさんに相談して、適切なサイズや
　

肩ひもの調節など、アドバイスを受けるようにしたいものです。


　

そしてもうひとつ重要な事は、保湿です！！


　

乳房を吊っている胸の皮膚は、いろいろな力もかかっているので、
　

乾燥が進むと皮膚はますます伸びやすくなるんだとか。

　

胸の皮膚のケアで下垂はある程度防止できるというくらい、
　

お顔だけでなく、胸にも保湿は重要なんですね…。


　

まさしく「潤い不足は女をどんどん壊す」という事を実感します。


　

ついついキレイというと、顔のケアが先行してしまいがちですが、
　

洋服からのぞく首～胸元の肌が顔に比べて衰えが目立ったり、
　

汚ければ、その落差ゆえ余計に目についてしまうものです。

　

『顔は胸元まで』

　

ちょっと意識を拡げてみませんか？


　

普段のお手入れは、顔から首・胸元のデコルテまで丁寧に
　

のばしてしっかり保湿ケア。

　

そして毎日朝晩とはいかなくとも、せめてお風呂上りには
　

アンダーバストまでしっかり保湿をしましょう。

　
　

加齢を理由に諦めないで！！
　
　

そのまま放置してしまうのと、ちょっとした気遣いを続ける差は
　

どんどん違いを生じていきます。
　

お顔と同じなんですね。