色とホルモンには関係がある

なるべく明るい色の衣類を身に付けましょう。

お天気の良くない日は特にです。




“キレイ”には体内のホルモン分泌が深く影響します。




外側から磨くのはもちろん不可欠ですが

お顔と同じく、身に付ける衣服なども化粧の一部です。



神経のバランスは天候や環境からの影響を知らず知らずのうちに

受けています。



視覚から無意識に入ってくる景色や色は重要です。



もう一つ神経の安定に大切なこと。




音です。




見ていないテレビ。

聴いていない音楽。

騒音。

電気製品の音。



こういった無意識に聞こえている音は

とても神経を疲れさせます。



『なんだかイライラするなぁ』

って思ったら、無音の環境をつくってみてください。

すごくリラックスできますよ。



神経の安定。

リラックス。

安らぎ感。



こういった一見ムダに思えるような空白の時間が

案外体内ではホルモン充填の時間だったりしますよ。

カワイイ表情とは？

年齢にかかわらず、可憐な表情は相手に最上の好印象を与えます。



どんなに声をかわいく出そうとしても、しとやかに振舞おうとしても、

顔の表情が疲れてたり老けていたら、逆にいやらしい印象さえ与えかねません。



顔をかわいくする秘訣は、心をかわいくすることです。


本当なんですよ笑



心をかわいくする秘訣は、かわいい物に囲まれること！年齢カンケーありません。



お金もかけなくてＯＫです。

ネット上にはかわいい物があふれています。



かわいい言葉で綴られたブログを読んだり

携帯でかわいいデコメを使ったり

すでに持ってるプリント柄や花柄の布（ハンカチとか）で部屋を飾ったり

しまいっぱなしの素敵なカップとソーサーでお茶を飲んだり



普段忙しかったり、面倒で見向きもしていないことの中に

生活を楽しく彩る素材が眠っています。



マメにいろんな色彩を見て脳を刺激すること。

これが表情を可憐に、豊かにする秘訣です。



ぜひ実行してみてください。

１週間後、恋をしているような表情に変わっているはず♪